好天气来了,但紫外线辐射强度高,不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。使用空调室内外温差不宜超过5度,即使外面天气再热,空调的温度也不要调到24℃以下。要多喝白开水,并且要定时饮水每天约1.5至2升水。虽然外面很热,但这个时候要注意晾晒被子,因为大气底层水汽较大,空气湿度较大,人体感觉闷热,被子也会有些潮湿。
好天气来了,但紫外线辐射强度高,不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。使用空调室内外温差不宜超过5度,即使外面天气再热,空调的温度也不要调到24℃以下。要多喝白开水,并且要定时饮水每天约1.5至2升水。虽然外面很热,但这个时候要注意晾晒被子,因为大气底层水汽较大,空气湿度较大,人体感觉闷热,被子也会有些潮湿。